保湿が効かない!どうすれば?

朝たっぷり保湿しても、夕方にはカサカサする。(50代・女性)

効果があるのかどうかはよくわかりませんが、半年くらい前から試しているのは弱酸性水素水スプレーというものです。これは水道水をカートリッジつきのボトルに入れれば水素水に変わるというものです。通っているホットヨガのスタジオのオンラインショップで売っていました。特に車の運転中にはお肌が乾燥するので、運転中思い出したときにも使っていました。眠気覚ましにもよかったです。車を買い替えたときに普通のルームライトに代えてナノイーミストを出す装置つきルムーライトというものに交換したので、今ではこの水素水スプレーは車内では使っていませんが。メイクをしている状態でも手軽に保湿することができるので、試してみる価値はあると思います。

 

50歳を過ぎるころから、乾燥を感じるようになってきました。その他、シワ、シミ、タルミなどすべては50歳を過ぎてからの悩みです。原因は、単純に老化現象だと思います。お肌の新陳代謝が悪くなってきていることが原因なので、外側から保湿するのと同時に、内面を若くしていくことが大切だと思います。例えば定期的にエステでお肌への栄養を補うとか、スポーツで汗を流して新陳代謝を活発にするとか、睡眠や食生活に気をつけるなどです。老化現象と一口にいっても「老化」を感じ始める年齢は人によってさまざまだと思います。避けられない老化ですが、その訪れを少しでも遅らすことができるよう、日ごろから明るく楽しい精神状態を保つよう心がけることが必要だと思います。

 

お風呂に入る時間まで保湿が持続すれば理想的ですが、外へ出かけない日などは家で保湿を追加することもできるので、それほどこだわりません。夜寝るときに多少ベタベタするのは構いません。横向きで寝るときなどは頻繁に枕カバーを取り替える必要はありますが。でも、日中のべたつきやテカリなどは嫌です。それだと保湿はできても、見た目上、別の悩みを抱えることになってしまいますので。化粧品はいろいろ試していますが、いろいろ試し過ぎてどれが効いているのか効いていないのかわからない状態になっているのが困った点です。保湿に限らず、化粧品代については、本当に効果のあるものなら月に10万円くらいまでは出せるし、出してもいいと思っています。